VÉDEKEZÉSEI ÉS VISSZATÁMADÁSAI
1. Kilépsz balra, támadóállásban
2. B Hátrahúzódás soto uke J chudan tsuki B chudan tsuki J chudan mawashi tsuki
3. B Hátrahúzódás soto uke B jodan tsuki J jodan tsuki J gedan mawashi geri 180• fordulj jobbra
4. B Hátrahúzódás gedan barai J chudan tsuki B jodan tsuki J jodan mawashi tsuki
5. B Hátrahúzódás gedan barai B jodan tsuki J jodan tsuki J jikuashi geri, közben fordulj 90• ot balra
6. Balra ki hajolni a fejütés elől, közben a bal tenyered a fejed jobb oldalán véd tenyérrel kifelé, közben bal horog majd utána jobb kézzel egyenes fejütés
7. Hátrahúzódás B kake uke J tsudan tsuki J gedan mawashi geri B chudan mawashi geri
8. B kansetsu geri J chudan mawashi geri, tedd le a lábadat elől és fordulj ballra 180• ot
9. Belépéssel J jikuashi geri ezzel egy időben jobb lábbal rúgj belső combost a támadó jobb lábára Makikomi nage, az ellenfél bal kezét tedd át a B kezedbe 10. Kivégzés J kezes ütéssel, majd visszaállsz támadó állásba.
8 Kyu Káta
Soshin no Kata sono ni
1. Kumite no kamae
2. J Mae geri
Hátrahúzódás, B chudan soto uke, előre lépés, J chudan tsuki, B jodan tsuki, J jodan mawashi tsuki;
3. J Mae geri
Hátrahúzódás, B chudan soto uke, előre lépés, B- J jodan tsuki, J gedan mawashi geri, húzd vissza a lábad, és fordulj jobbra 180°-t és tedd a bal lábad hátra;
4. B Mae geri
Hátrahúzódás, B gedan barai, előre lépés, J chudan tsuki, B jodan tsuki, J jodan mawashi tsuki;
5. B Mae geri
Hátrahúzódás, B gedan barai, előre lépés, B-J jodan tsuki, J jikuashi geri, fordulj balra 90°-t és tedd le a lábad hátra;
6. J Jodan tsuki
Lépj el a támadás vonala mellett balra, közben egyszerre B jodan soto uke és J chudan mawashi tsuki, B jodan shita tsuki, J jodan tsuki;
7. B Jodan tsuki
Hátrahúzódás, B kake uke, J jodan tsuki, J gedan mawashi geri, B chudan mawashi geri;
8. J Jodan mawashi geri
B kansetsu geri, J chudan mawashi geri, tedd le a láband elől és fordulj balra 180°-t;
9. B Jodan mawashi geri
Belépéssel J jikuashi geri, J-B mawashi uke, B gedan mawashi hiza geri, B chudan mawashi hiza geri, makikomi nage, az ellenfél B kezét tedd át a B kezedbe (sabaki);
10. J Tsuki
Naotte!